نیکوترین عادت تفکر است و حکمت زاده تفکر.
خانه » سوالات درس » در هوای گرم این چای را حتما بنوشید!!

اطلاعیه سایت

در هوای گرم این چای را حتما بنوشید!!

در این مطلب از سایت نیو درس :

در هوای گرم این چای را حتما بنوشید!!

در هوای گرم این چای را حتما بنوشید!!

در هوای گرم این چای را حتما بنوشید!!


با بالا بردن دمای هوا و گرم تر شدن آن نیاز بدن به آب بیشتر می شود. بنابراین برای جبران کمبود آب بدن تان باید نوشیدنی های مفیدی بنوشید. یکی از بهترین نوشیدنی ها برای روزهای گرم چای ترش است.

در هوای گرم چای ترش بخورید

هوا که گرم می‌شود نیاز بدن به مایعات افزایش پیدا می‌کند. در این میان انتخاب نوشیدنی سالم می‌تواند هم عطش‌تان را از بین ببرد و هم ویتامین‌ها و املاح بدن‌تان را تامین کند. چای ترش از نوشیدنی‌های گرم و سردی محسوب می‌شود که در سراسر دنیا طرفداران زیادی دارد. اگر به دنبال قلبی سالم هستید هرگز مصرف روزانه چای ترش را فراموش نکنید.

این نوشیدنی قرمز منبعی از آهن است و حتی می‌توانید آن را به جای چای سیاه مصرف کنید. از آنجا که این چای میزان تعریق بدن را بالا برده و موجب می‌شود تا دمای بدن کاهش پیدا کند انتخاب خوبی برای تابستان محسوب می‌شود. اگر دچار نوسان فشار هستید حتما روزانه یک لیوان چای ترش میل کنید. این نوشیدنی برای کسانی که از بیماری فشار خون رنج می‌برند مفید است. در طب سنتی از چای ترش برای تصفیه کردن خون هم استفاده می‌شود.

برای مشاهده تاثیر این چای بر فشار خون، باید روزانه سه فنجان چای ترش به مدت یک هفته مصرف کرد.

اگر چربی بالایی دارید یا از خوردن غذاهای چرب لذت می‌برید، نوشیدن حداقل دو لیوان چای ترش را هم در برنامه غذایی خود جای دهید. چای ترش کنترل‌ کننده کلسترل خون و تنظیم‌ کننده چربی خون است. چای ترش برای افراد مبتلا به دیابت مفید است. نوشیدن روزانه این چای موجب می‌شود تا قند خون افراد مبتلا به این بیماری کنترل شود.

در طب سنتی همچنین چای ترش را به‌ عنوان نوشیدنی آرامش‌ بخش می‌شناسند. چای ترش سرشار از ویتامین ث است و استفاده از آن سیستم ایمنی بدن در برابر سرماخوردگی قوی شود.

 

 

گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ
Seemorgh.com/lifestyle
منبع : روزنامه فرهیختگان

 



منبع پست

در هوای گرم این چای را حتما بنوشید!!

اشتراک گذاری مطلب
برچسب ها : , , , , , , ,
تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - طراحی شده توسط پارس تمز
%u0637%u0631%u0627%u062D%u06CC %u0633%u0627%u06CC%u062A