اسایش و راحتی امروز حاصل رنج و زحمت دیروز است.(کوروش کبیر)
خانه » سوالات درس » فواید تخم کتان برای مو + ضخیم شدن موی سر با روشی کاملا خانگی

اطلاعیه سایت

فواید تخم کتان برای مو + ضخیم شدن موی سر با روشی کاملا خانگی

در این مطلب از سایت نیو درس :

فواید تخم کتان برای مو + ضخیم شدن موی سر با روشی کاملا خانگی

فواید تخم کتان برای مو + ضخیم شدن موی سر با روشی کاملا خانگی

فواید تخم کتان برای مو + ضخیم شدن موی سر با روشی کاملا خانگی


افزایش ضخامت و حجم مو، خواص دانه و روغن کتان، تاثیر روغن کتان بر سلامت مو

 

فواید تخم کتان برای مو + ضخیم شدن موی سر با روشی کاملا خانگی

فواید تخم کتان برای مو متاسفانه اکثر ما هزینه زیادی را صرف می کنیم و برای ضخامت و حجیم شدن موها به ساالن های زیبایی مراجعه می کنیم. در حالیکه برخی از ما از این موضوع غافلیم که مو هم مانند بدن به تغذیه مناسب نیاز دارد. ما می توانیم در منزل با کمترین هزینه ممکن و با روش هایی کاملا  خانگی موهای خود را تقویت کنیم و با گیاهان دارویی به درخشش و سلامت موهای خود کمک کنیم.

 

فواید تخم کتان برای مو + ضخیم شدن موی سر با روشی کاملا خانگی

بذر کتان یا دانه کتان، دارای ارزش غذایی بسیار بالایی است به گونه ای که مصرف ۱۰۰ گرم از آن بیش از ۱۹ درصد از نیاز بدن ما به پروتئین، فیبرهای غذایی، برخی از ویتامین های گروه B و مواد معدنی را تامین می کند. به خصوص باید بر این نکته تاکید نمود که مصرف این میزان تخم کتان، بیش از ۹۰ درصد از نیاز بدن انسان به تیامین (یکی از ویتامین های گروه B)، منیزیم و فسفر را تامین می کند. در خصوص میزان کالری بذر کتان باید گفت که مصرف ۱۰۰ گرم تخم کتان دارای ۵۳۴ کالری انرژی می باشد، که در مقایسه با بیشتر مواد غذایی میزان بسیار بالایی است.

در هر ۱۰۰ گرم از تخم کتان ۴۲ گرم چربی وجود دارد که این میزان چربی شامل، ۲۳ گرم اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ گرم اسیدهای چرب امگا ۶ می باشد.

فواید تخم کتان برای مو + ضخیم شدن موی سر با روشی کاملا خانگی

دانه کتان  یک ماده طبیعی است که  در افزایش ضخامت مو کمک می کند . اسیدهای چرب موجود در دانه کتان موها را ضخیم میکند.

دانه کتان  گران نیست و براحتی در دسترس است. بنابراین اگر می خواهید موهای براق و سالمی داشته باشید باید دانه کتان را در برنامه غذایی خود داشته باشید . دانه کتان به سه  دلیل برای تقویت پوست مو مفید است که عبارتست از:
۱- بذر کتان حاوی ویتامین های ضروری برای مو است
بذر کتان سرشار از ویتامین و مواد معدنی ضروری است که فولیکول های مو و را تقویت می کند و باعث می شود مو تقویت شود.
۲- بذر کتان امگا ۳ اسیدهای چرب بالایی دارد
اسیدهای چرب امگا ۳ فولیکول های مو را تقویت می کند، شوره سر ، اگزما، و دیگر بیماری های پوستی را کاهش می دهد
۳- دانه کتان یک منبع خوبی از فیبر است
شامل هر دو فیبر یعنی محلول و نامحلول است. خوردن دانه کتان برای سیستم گوارشی خوبست، و مواد مغذی را به راحتی جذب می کند.

 

فواید تخم کتان برای مو + ضخیم شدن موی سر با روشی کاملا خانگی

روغن تخم کتان نیز برای استقامت و درخشندگی مو های شما مفید است ولی مقدار استفاده از آن نیز مهم است.چون اگر به یکباره مقدار زیادی از آنرا استفاده کنید ممکن است بدن شما واکنش منفی از خود نشان دهدبنابراین باید مقدار مشخصی از آنرا نسبت به چربی سر خود استفاده کنید.

تخم کتان بو داده  ارزش بالاتری نسبت به کپسول و شربت های آن دارد.

برای هفته اول فقط  یک قاشق چای خوری از آن را استفاده کنید.

برای هفته دوم مصرف تخم کتان را افزایش دهید دو قاشق چای خوری

مقدار آن را برای هفته سوم به ۴ یا ۵ گرم افزایش دهید تقریبا یک قاشق کامل چای خوری.

 

فواید تخم کتان برای مو + ضخیم شدن موی سر با روشی کاملا خانگی

روش استفاده:

موهای خود را کاملا خیس کنید .مقدار کمی از روغن تخم کتان را به تمام جمجمه خود مالیده و به نرمی ماساژ دهید. البته روش تهیه ژل و روغن به روش خانگی در زیر آموزش داده شده است.

در مرحله بعدی مو های خود را شانه کنید اگر مو های بلندی دارید و با شانه کردن اذیت می شوید لازم نیست زیاد آنرا شانه کنید بعد از شانه کردن مو های خود را با یک حوله ببندید و سر خود را ۲۰ الی ۳۰ دقیقه مقابل گرما قرار دهید (چیزی مثل بخاری )

در مرحله آخر به آرامی سر خود را با شامپوی معمولی بشویید لازم نیست از نرم کننده استفاده کنید . روغن تخم کتان بهتر از هر نرم کننده ای نرمی و لطافت برای موهای شما به ارمغان می اورد.

یک پیشنهاد:

برای موهای کوتاهتر برای مدت کوتاهی شما میتوانید یک قاشق چای خوری با ژل یا روغن کتان تهیه شده را با شامپو خود حل کنید و همیشه موقع حمام از آن استفاده کنید. اثر این روش کمتر از ماسک روغن کتان است ولی قاعدتا نتیجه بهتری نسبت به زمانی که از نرم کننده های صنعتی استفاده می کنید خواهید داشت. 

 



منبع گرداوری

فواید تخم کتان برای مو + ضخیم شدن موی سر با روشی کاملا خانگی

اشتراک گذاری مطلب
تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - طراحی شده توسط پارس تمز
%u0637%u0631%u0627%u062D%u06CC %u0633%u0627%u06CC%u062A