چگونه تیرگی زانوها را از بین ببریم؟

بهترین روش از بین بردن تیرگی زانوها از بین بردن سیاهی و کدری آرنج معمولاً سخت است اما چند راهکار خانگی وجود دارد که برای از بین بردن این سیاهی‌ها کارساز است چطور سیاهی آرنج و زانو را از بین ببرید

 

 

 

تیرگی زانوها,درمان تیرگی زانوها,برای رفع تیرگی زانوها

 

برای از بین بردن تیرگی زانوهایتان لطفا به این قسمت توجه کنید:

‎روش سریع


ژل آلوئه ورا را روی تیرگی زانوهایتان بمالید.  زانوهایتان را با ژل ماساژ داده، صبر کنید تا خشک شود، سپس با آب گرم بشویید.


‎درمان گیاهی و خانگی برای رفع سیاهی آرنج و زانو


‎۱- جوش شیرین و شیر:
‎مخلوط کردن ۱ قاشق چای خوری جوش شیرین با مقداری شیر است. این مخلوط را طوری تهیه کنید که حالت خمیری داشته باشد؛ سپس آن را به روی قسمت های تیره زانو و آرنج هایتان بمالید و به آرامی ماساژدهید و سعی کنید این عمل را هر روز تکرار کنید.

 

‎۲- ماسک زردچوبه و شیر:
‎مخلوطی از زردچوبه و شیر و عسل تهیه کنید. این مواد نیز باید به صورت خمیر دربیاید و روی مناطق تیره مالیده شود و بعد از ۲۰ دقیقه شسته شود.

 

‎۳- ماسک شکر و عسل:
‎مخلوطی از شکر و روغن زیتون یا مخلوطی از آب لیمو و عسل یا مخلوطی از آرد نخودچی و آب آهک است.

 

 

 

تیرگی زانوها,درمان تیرگی زانوها,برای رفع تیرگی زانوها

 

‎۴- روغن زیتون :
‎زانوها را با روغن زیتون گرم به مدت ۱۰ دقیقه هر روز ماساژ بدهید.


‎۵- روغن نارگیل و کره : 
‎روغن نارگیل را با کره مخلوط کنید و هر شب قبل از خواب به آرنج و زانوی خود بمالید.

 

‎۶- ژل آلوئه ورا:
‎ مثل همیشه الوئه ورا در بحث زیبایی و پوست حضور دارد. ژل آلوئه ورا را هر روز به آرنج و زانوی خود بمالید.


‎ ۷- سرکه و ماست: 
‎مخلوطی از سرکه و ماست را روی پوست بمالید و بعد از خشک شدن ماسک ان را با آب سرد بشویید. 

 

 

تیرگی زانوها,درمان تیرگی زانوها,برای رفع تیرگی زانوها


‎ کرم های حاوی AHA و اسید سالیسیلیک:این ترکیبات در کرم های چرب اگر ساخته شوند کمک خوبی به روشن تر شدن پوست می کند.‎ کــرم های کراتولیتیک:این کرم ها لایه شاخی را نازک و از ضخیم شدن و تیرگی پوست این ناحیه پیشگیری می کنند.

‎ کرم های حاوی اوره ۵ تا ۱۰ درصد:با نفوذ در لایه های عمیق پوست، آن را نرم کرده و پوسته ریزی  را آسان می کند.کــرم ها یا ژل هـای روشن کننده:این محصولات از عناصری مانند اسید لاکتیک، عصاره شیرین بیان، اسید کوجیک، عصاره آلفا آربوتین، پودر امبلیکا، کره درخت روغن قلم، روغن گل پامچال و عصاره گریپ فروت ساخته شده اند که می توانند زانوهای شما را در ۲ تا ۳ هفته روشن کنند.


‎ کرم های اسکراب یا ساینده:این کرم ها برای برداشتن پوست های مرده مناسب هستند البته باید یادتان باشد که نباید سایش شدید و روزانه باشد چون باعث می شود پوست آسیب ببیند وحتی امکان دارد تیره تر شود.


‎ کرم های استروئیدی ملایم:در مواقعی که دلیل خشکی و پوسته ریزی اگزماست، اما بهتر است در این شرایط به پزشک مراجعه کنید.‎ کرم های مرطوب کننده:بعد از سایش موضع و حمام کردن حتما روی موضع مورد نظر را کرم مرطوب کننده بمالید، شب ها قبل از خواب هم استفاده کنید؛ یادتان باشد که بعد از درمان هم برای جلوگیری از تیرگی مجدد استفاده از مرطوب کننده الزامی است.

 


منبع:rouzegar.com
گرداوری :نیو درس