۸ روش عجیب تنبل ها برای کاهش وزن

چند روش عجیب و جالب برای کم کردن وزن که افراد تنبل برای ورزش نکردن و انجام دیگر راه های کاهش وزن از آن استفاده می کنند

با ۸ روش عجیب و غیر عادی که می‌تواند به کاهش وزن کمک کند آشنا شوید.

8 روش عجیب تنبل ها برای کاهش وزن

«مجله سلامت» نوشت: «همه ما می‌دانیم که راه حل کاهش وزن استفاده از
رژیم غذایی مناسب و انجام تمرینات ورزشی است. با خوردن غذاهای سالم و کم
کردن کالری ورودی به بدن می‌‌توانید خود را در حالت کاهش وزن و سوزاندن
چربی قرار دهید. اضافه کردن تمرینات ورزشی به رژیم غذایی می‌تواند سرعت
متابولیسم را افزایش دهد و تعداد کالری‌هایی که در روز سوزانده می‌شود را
بیشتر کند. همین امر موجب خواهد شد از دست دادن چربی‌های اضافی بدن راحت‌تر
و سریع‌تر باشد. اما علاوه بر این دو مورد گزینه‌های دیگری نیز برای کاهش
وزن وجود دارد. در ادامه با برخی از روش‌های عجیب و غیر عادی کاهش وزن آشنا
می‌شویم:

بو کردن سیب:

مطالعات انجام شده نشان می‌دهد که بو کردن سیب سبز می‌تواند اشتهای شما
بین دو وعده غذایی را سرکوب کند. اصلا لازم نیست سیب را گاز بزنید، بو کردن
آن به تنهایی کافی خواهد بود. این روش با موز نیز کار می‌کند. اگر حس
گرسنگی زیادی دارید و به خاطر کاهش وزن دوست ندارید، غذای زیادی بخورید،
موز یا سیب را بردارید و بو کنید.

استفاده از یک روبان:

زنان فرانسوی یک ترفند ساده برای کنترل غذای مصرفی خود دارند. آنها یک
روبان پارچه‌ای را دور شکم خود و زیر لباس می‌پوشند. زمانی که روبان تنگ‌تر
می‌شود متوجه می‌شوند که باید دست از غذا خوردن بکشند و سیر شده‌اند.
اینکار به آنها کمک می‌کند به طور آگاهانه جلوی مصرف زیاد غذا را بگیرند.

عکس گرفتن:

قبل از این که خوردن وعده غذایی خود را آغاز کنید، از آن عکس بگیرید و
به آن نگاه کنید. همان طور که عکس را بررسی می‌کنید، متوجه مواردی خواهید
شد که قبلا آن را ندیده‌اید. ممکن است سس زیادی به سیب‌زمینی آماده شده
اضافه کرده باشید. این یک ترفند ساده است که به شما کمک می‌کند به صورت
آگاهانه جلوی ورود کالری اضافی به بدن را بگیرید.

نوشتن روی کاغذ:

این ترفند نیز همانند گزینه قبلی عمل می‌کند و باعث می‌شود در مورد
غذایی که می‌خورید هوشیارتر باشید. یک مجله غذایی خوب بگیرید و هر چیزی که
در روز مصرف می‌کنید را در آن یادداشت کنید. در پایان هر روز به مقدار
غذایی که مصرف کرده‌اید نگاه کنید و راه‌هایی برای بهبود عادت‌های غذایی
خود بیابید.

نشستن جلوی آینه:

خوردن غذا جلوی آینه می‌تواند به شما کمک کند حجم غذای مصرفی خود را
کاهش دهید. در این صورت در مورد چیزی که می‌خورید، آگاه‌تر خواهید بود.
مطالعه انجام شده نشان می‌دهد افرادی که وعده‌های غذایی خود را در جلوی
آینه مصرف می‌کنند ۳۳ درصد کمتر غذا خواهند خورد.

شروع بزرگ:

همیشه روز خود را با بزرگ‌ترین وعده غذایی آغاز کنید. سعی کنید صبحانه
را به طور کامل مصرف کنید. این کار به شما کمک می‌کند ساعت‌ها سیر بمانید.
شام را تا حد امکان کمتر کنید. در این شرایط کالری بیشتری از دست خواهید
داد.

تزیین با رنگ آبی:

آیا تا به حال به این نکته توجه کرده‌اید که چرا در رستوران‌ها از رنگ
آبی استفاده نمی‌شود؟ زیرا رنگ آبی می‌تواند باعث سرکوب اشتهای فرد شود.
اگر در اتاقی که با رنگ آبی تزیین شده است غذا بخورید ۳۳ درصد کمتر میل
خواهید کرد. مثلا در بشقاب آبی غذا بخورید. از دستمال کاغذی و سفره آبی
استفاده کنید. از به کار بردن رنگ‌هایی همچون قرمز، نارنجی و زرد که باعث
تحریک اشتها می‌شود، خودداری کنید.

استفاده از وانیل:

شمع‌هایی که بوی وانیل دارند می‌توانند اشتهای شما را کمتر کند. افرادی
که عاشق خوردن شیرینی و مواد شیرین هستند باید از این شمع‌ها بعد از مصرف
وعده غذایی خود استفاده کنند تا اشتهای خوردن این مواد را نداشته باشند.


(منبع: farhoo.com)
گرداوری :نیو درس

سیسمونی های لاکچری با قیمت های عجیب و غریب

سیسمونی های لاکچری با قیمت های عجیب و غریب

دراین این ادامه این مطلب ازاین اخبار گوناگون مجله آنلاین فارسی ها با گزارشی ازاین فروش سیسمونی لاکچری با قیمت های عجیب و غریب دراین این خدمت شما هستیم .

این روزها یکی ازاین چیزهایی که دراین این طلا فروشی ها بیشتر جلب توجه می کند مجموعه سیسمونی لاکچری می باشند .

شیشه شیرها و پستانک هایی که ازاین جنس طلا هستند و دراین این طلا فروشی ها به فروش می رسند .

قیمت این سیسمونی های بین ۲۰ تا ۴۰ میلیون تومان می باشد .

دراین این ادامه تعدادی ازاین تصاویر های این سیسمونا ها را مشاهده می کنید .

سیسمونی های لاکچری با قیمت های عجیب و غریب سیسمونی های لاکچری با قیمت های عجیب و غریب

سیسمونی های لاکچری


منبع:farsiha.ir
گرداوری :نیو درس

خرافات عجیب در کشور های مختلف

خرافات عجیب دراین این کشور های مختلف

هم اکنون دراین این قسمت دانستنی ها ازاین بخش سرگرمی مجله آنلاین فارسی ها با خرافات عجیب دراین این کشور های مختلف دراین این خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

خرافات عجیب در کشور های مختلف خرافات عجیب در کشور های مختلف

خرافات عجیب

خرافات کم و بیش دراین این اکثر کشور های دنیا وجود دارد .

دراین این ادامه خرافی ترین کشور های جهان با برخی باور های عجیب آن ها را بخوانبد .

هند

کشور هند دراین این رتبه نخست خرافی ترین کشو های دنیا قرار دارد .

دراین این این کشور خرافات بسیاری وجود دارد که مانعی بخاطر توسعه این کشور است .

بخاطر مثال سر رفتن شیر هنگام جوشیدن و عبور گربه ازاین مسیر شما بدشانسی تلقی میشود !

چین

دراین این چین شناگران بخاطر موفقیت دراین این مسابقه یک کیسه چای را دراین این جلوی لباس شنای خود قرار میدهند !

فیلیپین

مردم فیلیپین اولین روز سال همه پنجره های خانه خود را باز میکنند و بر این باورند که شانس به آنها روی می آورد !

علاوه بر این اگر نمک روی زمین بریزد ، میهمان باید خانه ی میزبان را ترک کند !

ژاپن

عدد ۴ بخاطر ژاپنی ها نشان بدشانسی است !

همچنین عبور گربه سیاه ازاین مسیرشان را خوش شانس تلقی میکنند درست برعکس هندی ها !

مصر

مصری ها باز کردن چتر درون خانه ، وارونه شدن کفش ها و نگاه کردن درون آینه شکسته را بدشانسی تلقی میکنند !

آمریکا

مردم آمریکا معتقدند که بارندگی دراین این روز ازدواج موجب بدشانسی میشود !

ازاین نظر آمریکایی ها پخش شدن نمک هم اتفاق خوبی نیست !

مکزیک

مکزیکی ها اعتقاد دارند که هنگامی که به نوزاد لبخند میزنند باید او را لمس کنند دراین این غیر این صورت نوزاد بیمار میشود !

فرانسه

وارونه شدن نان ازاین نظر فرانسوی ها بدشانسی است !

همچنین اگر تعداد مهمان ها سر میز غذا خوری ۱۳ نفر باشد نیز بدشانسی تلقی میشود !


منبع:farsiha.ir
گرداوری :نیو درس

سوتی عجیب علی کریمی در اینستاگرام به مناسبت روز کوروش+عکس

علی کریمی با انتشار عکسی به مناسبت روز کوروش در اینستاگرام خود واکنشهای زیادی را برانگیخت

نیودرس به نقل از فرهو ؛ همزمان با روز ۷ آبان که در منابع غیر رسمی به نام کوروش پادشاه هخامنشی نامگذاری شده است علی کریمی بازیکن سابق تیم ملی و تیم پرسپولیس با انتشار عکسی در اینستاگرام به نوبه خود این روز را گرامی داشته است. اما نکته جالب این تصویر نوشته و توضیح اش است.

سوتی عجیب علی کریمی در اینستاگرام به مناسبت روز کوروش+عکس

در این عکس که مقبره کوروش هم در آن وجود دارد نوشته شده است:” تمام سپاسم از آن کسیست که به من نیازی نداشت اما فراموشم نکرد(کوروش کبیر) “ این در حالی است که این جمله هیچ ربطی به پادشاه هخامنشیان ندارد و اساسا کوروش کبیر چنین جمله ای را نگفته است بلکه این نوشته مربوط به جمله ای از ویلیام شکسپیر نویسنده و شاعر انگلیسی است.

همچنین در توضیح این عکس نوشته شده است: “اى پسرمن نيكوكار باش نه بد كار، زيرا زندگانى انسان جاودان نيست و هيچ چيز از كردار نيك لازمتر نمى باشد ( كوروش كبير)” که باز هم این جمله مربوط به کوروش نیست و نوشته ای از نامه ۳۱ نهج البلاغه امیرالمونین علی (علیه السلام) است.

سوتی عجیب علی کریمی در اینستاگرام به مناسبت روز کوروش+عکس

به نظر می رسد علی کریمی این نوشته ها را از منابع غیر معتبر اینترنتی تهیه کرده است. همچنین کاربران زیادی در اینستاگرام و توییتر به این موضوع واکنش نشان داده اند هرچند به دلیل بسته بودن قابلیت نظردهی در اینستاگرام علی کریمی واکنشی در صفحه این بازیکن از سوی کاربران دیده نمی شود.


(منبع: farhoo.com)
گرداوری :نیو درس

گریم جالب و عجیب رضا عطاران در فیلم مصادره(۲عکس)

رضا عطاران یکی از بازیگران فیلم سینمایی مصادره است.گریم جالب رضا عطاران در این فیلم را ببینید.

نیودرس به نقل از فرهو ؛ فیلم سینمایی کمدی «مصادره» به کارگردانی مهران احمدی برای حضور در جشنواره فیلم فجر آماده می‌شود.

گریم متفاوت و عجیب رضا عطاران در فیلم سینمایی مصادره

گریم جالب و عجیب رضا عطاران در فیلم مصادره(2عکس)

گریم متفاوت و عجیب رضا عطاران در فیلم سینمایی مصادره

گریم جالب و عجیب رضا عطاران در فیلم مصادره(2عکس)

رضا عطاران، هومن سیدی، بابک حمیدیان، میرطاهر مظلومی، هادی کاظمی، مزدک
میرعابدینی، سیامک صفری، میلنا واردانیان،لوسینه گیراگوسیان، آلیسا
میلکستیان و مهران احمدی به همراه بازیگران کودک امیر صدرا حقانی و هارمیک
سوقومونیان در این فیلم ایفای نقش می‌کنند.

در خلاصه داستان فیلم آمده است: «ایران خیلی بزرگه ولی ما هم خیلی بدشانسیم…»


(منبع: farhoo.com)
گرداوری :نیو درس